最近の私。

おはようございます。
相変わらず早起きです。今04:38。

 

今日は夫氏と朝カラと、ゲーム売り場に出かけてきます。

 

夫氏この間してたFFもうクリアしたんだとか!はやすぎ!これが普通なの?
次は戦うやつを、やるとか!

 

この前買ってもらったスウィッチのナイトメア私が全然やってなかったら,売っちゃうと言われちゃいました。やる時はやるのにー!

 

さてさて、最近とゆーと筋トレとストレッチにハマってましたね!きんにくんのやつ。だいぶ効いてて、毎日筋肉痛です。

 

この前三キロ太ったと書いたんですが、4キロ落ちました!

筋トレだけじゃなく、朝ご飯はさつまいもにしたり、ちょっと工夫してみたからかなと

!とりあえず脂肪になる前に落ちてよかったです!にしてもさつまいも高いです!旬じゃないのでしょーか?

 

土曜日の朝市でも、もうネギは旬じゃないんだとか。エシャロットを買っておつまみにしましたが、口が臭くなる!自分でもわかるくらいですから相当かと!

美味しいんですけどね!
夫氏に夜臭いと言われました笑

 

そんな夜は枝豆のペペチを作ってみました!

材料
枝豆
唐辛子
ニンニク

調味料
塩、胡椒 二つまみ
味の素  二振り


①フライパンにニンニクを刻んで唐辛子も切って炒める。
②ゆでた枝豆を①にいれる。
③焼き目がついたら出来上がり〜!

けっこう枝豆多かったんですけど、ついつい食べてぺろりとなくなりました。今後食卓によく出そうな予感!

さてさて、5時ですか〜!

 

 

 

 

 

私の精神科事情

おはようございます!
今日も5時です笑

 

今回は私の精神病の話をしていきたいと思います。

 

発症したのは、20歳興奮物質から来る幻覚と幻聴でした。知らずにしてしまった私が悪いんですけど。

 

そこから来る、鬱病、パニックになりました。
20代はなかなか仕事も続かず転々としました。

 

今の夫氏と出会い、仕事を探していると在宅がいいんじゃないと夫氏。調べてみると、障がい者に優しい仕事場を見つけました。


今の会社です。子供のおもちゃを作る裁縫の仕事なんですが、簡単なのもあればめちゃめんどくさいのもあります笑

 

会社のおもちゃはSNSにあげれないので、今度友達の子供につくったおもちゃでもアップします!

 

あまり期待はしないよーに笑

 

最近激太りしました…三日で3キロ。太りすぎじゃないでしょーか?笑
菓子パンとお酒のんだのは自覚があるんですが…
まさかここまで太るなんで…
多分今飲んでる薬のせいもあるみたいです。


先生に、太るのとるか、体調とるかどうするって言われてしまいました。


私の体験談では、効く薬はふとるんですよね💦

 

夫氏には言えないので、こそっとダイエット本格的に開始です!


今のところ筋トレも続いています!

 

病気克服や、ダイエットしようと思っている方一緒に頑張りましゃう〜!

私の精神科事情

おはようございます!
今日も5時です笑

 

今回は私の精神病の話をしていきたいと思います。

 

発症したのは、20歳興奮物質から来る幻覚と幻聴でした。知らずにしてしまった私が悪いんですけど。

 

そこから来る、鬱病、パニックになりました。
20代はなかなか仕事も続かず転々としました。

 

今の夫氏と出会い、仕事を探していると在宅がいいんじゃないと夫氏。調べてみると、障がい者に優しい仕事場を見つけました。


今の会社です。子供のおもちゃを作る裁縫の仕事なんですが、簡単なのもあればめちゃめんどくさいのもあります笑

 

会社のおもちゃはSNSにあげれないので、今度友達の子供につくったおもちゃでもアップします!

 

あまり期待はしないよーに笑

 

最近激太りしました…三日で3キロ。太りすぎじゃないでしょーか?笑
菓子パンとお酒のんだのは自覚があるんですが…
まさかここまで太るなんで…
多分今飲んでる薬のせいもあるみたいです。


先生に、太るのとるか、体調とるかどうするって言われてしまいました。


私の体験談では、効く薬はふとるんですよね💦

 

夫氏には言えないので、こそっとダイエット本格的に開始です!


今のところ筋トレも続いています!

 

病気克服や、ダイエットしようと思っている方一緒に頑張りましゃう〜!

私の精神科事情

おはようございます!
今日も5時です笑

 

今回は私の精神病の話をしていきたいと思います。

 

発症したのは、20歳興奮物質から来る幻覚と幻聴でした。知らずにしてしまった私が悪いんですけど。

 

そこから来る、鬱病、パニックになりました。
20代はなかなか仕事も続かず転々としました。

 

今の夫氏と出会い、仕事を探していると在宅がいいんじゃないと夫氏。調べてみると、障がい者に優しい仕事場を見つけました。


今の会社です。子供のおもちゃを作る裁縫の仕事なんですが、簡単なのもあればめちゃめんどくさいのもあります笑

 

会社のおもちゃはSNSにあげれないので、今度友達の子供につくったおもちゃでもアップします!

 

あまり期待はしないよーに笑

 

最近激太りしました…三日で3キロ。太りすぎじゃないでしょーか?笑
菓子パンとお酒のんだのは自覚があるんですが…
まさかここまで太るなんで…
多分今飲んでる薬のせいもあるみたいです。


先生に、太るのとるか、体調とるかどうするって言われてしまいました。


私の体験談では、効く薬はふとるんですよね💦

 

夫氏には言えないので、こそっとダイエット本格的に開始です!


今のところ筋トレも続いています!

 

病気克服や、ダイエットしようと思っている方一緒に頑張りましゃう〜!

私の精神科事情

おはようございます!
今日も5時です笑

 

今回は私の精神病の話をしていきたいと思います。

 

発症したのは、20歳興奮物質から来る幻覚と幻聴でした。知らずにしてしまった私が悪いんですけど。

 

そこから来る、鬱病、パニックになりました。
20代はなかなか仕事も続かず転々としました。

 

今の夫氏と出会い、仕事を探していると在宅がいいんじゃないと夫氏。調べてみると、障がい者に優しい仕事場を見つけました。


今の会社です。子供のおもちゃを作る裁縫の仕事なんですが、簡単なのもあればめちゃめんどくさいのもあります笑

 

会社のおもちゃはSNSにあげれないので、今度友達の子供につくったおもちゃでもアップします!

 

あまり期待はしないよーに笑

 

最近激太りしました…三日で3キロ。太りすぎじゃないでしょーか?笑
菓子パンとお酒のんだのは自覚があるんですが…
まさかここまで太るなんで…
多分今飲んでる薬のせいもあるみたいです。


先生に、太るのとるか、体調とるかどうするって言われてしまいました。


私の体験談では、効く薬はふとるんですよね💦

 

夫氏には言えないので、こそっとダイエット本格的に開始です!


今のところ筋トレも続いています!

 

病気克服や、ダイエットしようと思っている方一緒に頑張りましゃう〜!